L’intérêt des semelles dans les problèmes de genou

Le genou est l’articulation qui relie le fémur au tibia, avec la patella (rotule) fixée à l’avant, le tout divisé en trois compartiments (interne, externe et antérieur). Entre le tibia et le fémur se trouvent les ménisques, qui jouent un rôle fondamental d’amortisseur entre ces deux structures osseuses.

Le genou est considéré comme le « valet » entre la hanche et le pied. Étant donné qu’une partie des muscles s’insérant sur le genou se terminent en regard de la cheville et du pied, tout mauvais positionnement postural podal se répercute directement sur le genou.

Les semelles agissent à travers les attaches musculaires pour corriger l’équilibre et la statique du pied, ce qui permet de soulager instantanément les muscles sur-sollicités. De plus, les orthèses permettent de modifier les rotations de la hanche afin de limiter les contraintes mécaniques exercées sur le genou.

L’arthrose des compartiments fémoro-tibiaux interne et externe est fréquente sur les genoux arqués ou déviés (genu varum ou valgum). Les orthèses plantaires permettent de rééquilibrer de façon beaucoup plus homogène les pressions sur ces compartiments, limitant ainsi la dégradation prématurée du cartilage.

Communément appelé syndrome rotulien, il s’agit d’une pathologie souvent liée à de mauvais appuis plantaires et à un mauvais positionnement de la rotule dans l’espace. En rectifiant la posture globale du pied, le podologue aide à recentrer les forces pour mieux guider la rotule.

C’est une pathologie caractérisée par le frottement de la bandelette ilio-tibiale contre une partie osseuse du fémur, qui se déclenche typiquement lors de la course à pied. L’intervention du podologue avec des semelles permet d’améliorer le trouble statique directement responsable de ce conflit douloureux.

Les podologues prennent couramment en charge trois affections majeures grâce aux semelles : l’arthrose fémoro-tibiale (interne ou externe), le syndrome fémoro-patellaire (ou rotulien), et enfin le syndrome de l’essuie-glace.

Nous prescrivons très régulièrement des séances de kinésithérapie en complément des orthèses plantaires. Cette association thérapeutique permet d’augmenter significativement l’efficacité du traitement global tout en renforçant activement les structures musculaires autour du genou.

Si la douleur initiale est trop importante et gêne la rééducation ou le chaussage, mon équipe et moi-même pouvons intervenir au cabinet. Nous pouvons alors vous prescrire des infiltrations ciblées afin de calmer rapidement l’inflammation de l’articulation.

Non, le rôle des semelles orthopédiques s’inscrit au cœur de votre prise en charge globale. Elles sont conçues pour assurer un maintien permanent de l’articulation du genou, c’est pourquoi il est vivement recommandé de les porter aussi bien dans les activités de la vie quotidienne que pendant le sport.